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¿Qué es la canícula y que efectos tiene en la salud?

Altas temperaturas y disminución de lluvias es lo que trae dicho fenómeno, suele comenzar a mediados de julio y terminar en agosto.Te decimos por qué ocurre y qué efectos sobre la salud puede tener.

Por Diana Vargas

- 12 de Julio de 2021 - 13:16 hs
¿Qué es la canícula y que efectos tiene en la salud?

¿Qué es la canícula y que efectos tiene en la salud? - Pexels

Con la llegada del verano se avecinan las ganas de viajar, tomar el sol o perderse unos días en la playa, debido a que en el hemisferio norte llega el solsticio, los rayos de sol son el pretexto perfecto para vacacionar y divertirse, sin embargo, no todo es miel sobre hojuelas, ya que el aumento de las temperaturas puede repercutir negativamente sobre nuestro cuerpo y salud si no prestamos atención a las señales de un golpe de calor, por eso es necesario saber qué es la canícula y en qué temporada del año se presenta, además de saber qué impactos puede tener sobre nuestro organismos. 

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¿Qué es la canícula y cuándo inicia en México?

Como bien sabes, el verano es la temporada más lluviosa y calurosa del año, con ella se avecina un fenómeno que se conoce como canícula. Su nombre etimológico proviene de la palabra "canes", que quiere decir "perros", esto con la intención de hacer referencia a las temperaturas abrasadoras que se presentan en dicha temporada. Además, tiene un vinculo astronómico con la constelación Can Mayor que hacía su aparición junto a este evento climático. 

La canícula se caracteriza por traer temperaturas arriba de los 40°C, a esto se suma que las lluvias disminuyen drásticamente aumentando la sensación térmica muchos grados. Aunque no tiene una duración definida, dicho fenómeno puede durar hasta varias semanas y afecta practicamente todo el territorrio mexicano, sobre todo los estados de Tamaulipas, Nuevo León, Veracruz, Colima, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Quintana Roo, Yucatán y Campeche.

Asimismo aumenta el calor en las zonas del Valle de México como Puebla, Tlaxcala, Estado de México y Morelos. La canícula suele presentarse todos los años entre los meses de julio y agosto. Este 2021 se estima que afectara las condiciones climáticas de México entre el 21 de julio y el 19 de agosto.

¿Cómo afecta la salud?

Es importante contemplar que la canícula puede provocar deshidratación y esto a su vez, una condición médica conocida como golpe de calor, los principales síntomas de dicha afección se ven manifestados a través de sudoración excesiva, enrojecimiento y resequedad en la piel del afectado, fiebre que va de los 38° a 41°, sensación de calor excesiva que lleva al paciente a quitarse la ropa en vía pública, aceleración cardíaca, dolor de cabeza y en casos graves convulsiones. Lo mejor para prevenir un golpe de calor es:

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  • Mantenerse hidratado, tomar bastante agua
  • Usar protección solar 
  • Evitar actividades al aire libre entre las 10:00 a 16:00 horas
  • Usar sombrillas, lentes de sol y gorras para protegerse de los rayos directos del sol
  • Mantener los hagares ventilados
  • Tomar duchas de agua fría ocasionalmente 
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Diana Vargas

Su primera formación empezó como Humanista en la Universidad de Quintana Roo. Egresada de la Licenciatura de Historia en la Universidad de Guadalajara. Ha participado en foros, ponencias y charlas sobre la historia de las mujeres. Se ha desempeñado como locutora y escritora en sus tiempos libres. Actualmente se desempeña como redactora web en Soy Nómada y Explíca.me. Amante de la diversidad y los viajes. Sus áreas de interés son la historia como ejercicio social, la literatura y la música.

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